膝下のしびれるような痛み
ビザ下の痺れるような痛みは
太腿の内側の縫工筋と内側広筋との間がくっついてしまって
血液、リンパの流れが悪くなっているからです。
また、足裏の母趾外転筋の真中が硬くなっていると膝下のしびれが起こる。
八尾院アクセス 無料駐車場有り
奈良院アクセス JR奈良駅東口すぐ
膝下のしびれのセルフケア
①太腿の内側の真ん中を押して剥がすようにする。
②足裏の内側の部分の真中を割るようにほぐします。甲の骨からも剥がすようにする。
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ビザ下の痺れるような痛みは
太腿の内側の縫工筋と内側広筋との間がくっついてしまって
血液、リンパの流れが悪くなっているからです。
また、足裏の母趾外転筋の真中が硬くなっていると膝下のしびれが起こる。
①太腿の内側の真ん中を押して剥がすようにする。
②足裏の内側の部分の真中を割るようにほぐします。甲の骨からも剥がすようにする。